Tofu Met Teriyakisaus

Algemeen Bereidingstijd: 10-20 minuten Maaltijdgang: / Vegetarisch Soort keuken: Goedkope en snelle keuken Techniek: Aantal personen: 2 personen Ingredienten: * 1/2 pak meergranen rijst (325 gr.lassie) * 1 pakje biologische tofu (375 gr.) * zout en peper * 1 prei * 3 eetl.olie * 1 bakje courgetterauwkost (150gr.) * 1/2 flesje teriyakimarinade (150 ml) Voorbereiding: Bereidingswijze: Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. Intussen tofu laten uitrekken, overlangs halveren en bestrooien met zout en peper. Prei wassen, schonnmaken, in stukken van ca. 6 cm snijden en stukken in lengte in dunne reepjes snijden. In koekepan 2 eetl. olie verhitten en tofu in ca.7 min. bruin bakken, halverwege keren. Intussen in andere koekepan rest van olie verhitten en preireepjes en courgetterauwkost ca. 2 min. al omscheppend bakken. Teriyakimarinade erbij schenken en in ca. 1 min. iets laten inkoken. Rijst over 2 boreden verdelen. Tofuplakken erover verdelen, groenten en saus erover scheppen. Oma's Oliebollen Duitse keuken Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit. Nederlandse keuken Klassieke Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen (tutti-fruttibollen) Nederlandse keuken Oliebollen Volgens Christian Steevens Nederlandse keuken Oliebollen (amandelbollen) Nederlandse keuken Mijn Vaders Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen (abrikozenbollen) Nederlandse keuken Oliebollen. Nederlandse keuken Oliebollen Kinderkeuken keuken Zoete En Hartige Oliebolletjes Nederlandse keuken Oliebollen (appel-gember) Nederlandse keuken Champagne Met Een Tropische Oliebol Nederlandse keuken Oliebollen (ananas-appelbollen) Nederlandse keuken Appel-gemberoliebollen Nederlandse keuken Oudjaars Huzarensalade Nederlandse keuken Appel-gemberoliebollen Nederlandse keuken Oliebollen Van Mijn Vader Nederlandse keuken Oliebollen Nederlandse keuken